Mi aproximación

Existen tantas emociones como personas en el mundo, pero...

¿sabías que sólo identificamos alrededor de 12 tipos de emociones?

Cada persona experimenta distintas emociones y, por lo mismo, cada familia es un universo emocional, entendiendo que hay experiencias, legados, historias, vínculos que van dando volumen, textura y significado a cada una de ellas.

Por otra parte, las emociones tienen una base neurobiológica asociada a su función adaptativa, lo que implica que cada una entrega información relevante sobre nosotrxs mismxs y nuestro entorno. El modelo del Cerebro Triuno de Paul MacLean, propuesto en los años 60, ha sido en adelante una herramienta educativa fundamental para comprender las emociones desde el punto de vista evolutivo y neurobiológico. Es por esto, que en el proceso de atención psicológica, se trabaja con experiencias vinculares, temperamento y otras características (tanto del contexto como de la persona) que han influenciado el desarrollo cerebral -y por ende, emocional- de la niñez.

Este abordaje permite comprender el crecimiento de las personas desde las neurociencias lo que favorece la empatía y la compasión: “si yo aprendo y entiendo lo que estás viviendo, puedo mirarte desde tu experiencia y procesos internos, no sólo desde lo que a mí me pasa”.

Poder mirar al otro es legitimarlo, y conocer el proceso de las emociones implica validar y respetar formas distintas de experimentar la vida en sí misma. Con ello, somos capaces de establecer mecanismos de regulación y adaptación para gestionar dichas emociones de una manera saludable tanto para nosotrxs como para la sociedad.

Ancla 1

Ancla 2

UNIVERSOS EMOCIONALES

¿Por qué Universos Emocionales?

Mi aproximación

Este es un espacio seguro:

libre de prejuicios, juicios, críticas y/o normas.

Aquí no hay culpas; sólo responsabilidad, humildad y voluntad.

Mi enfoque es desde el respeto y la humildad: sé que todo lo que has hecho viene de que haces lo mejor que puedes con lo que tienes. Y el hecho que estés aquí leyendo esto, indica que tus ganas y perseverancia son admirables. Sé que tú tienes los recursos y yo puedo ayudarte a potenciarlos para salir adelante y que te sientas mejor. Sé que nadie es perfecto y por lo mismo, no es una meta. Que quieras hacer algo distinto y estés dispuestx a consultar, me muestra tu nobleza y tu compromiso con la niñez. Sé que lo harás mucho mejor, por ti y por los niñxs que te rodean.

Incluso, por tu niñx interior.

Mi lema favorito es “un día a la vez” y creo que ese es el mejor abordaje cuando nos vemos abrumados y no sabemos qué hacer o cómo proceder.

En esta página encontrarás temas de crianza, parentalidad, ma/paternidad, desarrollo de la niñez, mundo emocional de la niñez, cursos, talleres y asesorías que realizo.

¡Bienvenidxs!